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炭酸風呂



面ツルーー♪


に間に合ったー!



ほぼ無風…

ムフーー♪な波乗りTimeでした♪




何の話ししてるのかしら…?
女子トーク??

(^ν^)





帰ってから
幸せ極楽Time



お水持ち込んで
炭酸風呂に1時間浸かり
ゆっくり潮抜きしました。

陽が明るいうちから
ゆっくりお風呂に入るのは
なんか贅沢だ…




先月行ってきた
ビューティワールドJAPAN
で見つけてきた

炭酸タブレット

今流行りの…笑

血行が良くなり、内臓を温めて
代謝が良く良くなり
何といっても
1番惹かれたフレーズは



疲れが取れる



…らしい!!





心なしか…
最近
疲労回復が割と早いような…

気のせいかな?
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[2013/06/26 16:16 ] | サーフィン | コメント(0) | トラックバック(0)
月曜日


6月24日(月)
サイズがあって混雑しているポイントを避けて
サイズ控えめの空いてるポイントを
迷わず選択。




大正解

生意気にも見た目で選ばなくてよかった…

これでも自分にしたら
充分なサイズでした

今日も楽しく
短時間で終了…




今は
波の音、大音量で聞きながら
オニギリ食べてます。

ちょっと後ろ髪引かれますが
家事の為に与力を残しておかないといけないので
もう帰ろう…。


ちゃちゃちゃーッと
ご飯が作れる人…
本当に羨ましいし尊敬する!


今日は何にしようかな…




グリーンカーテン
気付いたら
また鉢が増えてた…笑

[2013/06/24 13:48 ] | サーフィン | コメント(0) | トラックバック(0)
チャージ


梅雨の晴れ間に日光浴させなくちゃね…

と朝から並べてきました!




思う存分、光合成しておくように


私も午後のピークに備えて
エネルギーチャージ中。

(お隣さんちに頂いた
キュウリを添えて)



↑↑なんという雑な食べ方…
[2013/06/22 13:20 ] | 家のこと | コメント(0) | トラックバック(0)
お隣さんちのキュウリ
お隣さんにキュウリを頂きました。


朝、プランター菜園の
手入れをしていたお隣さんに
「ずいぶんスクスク育ちましたね~」と
声を掛けたら
「はい、あげるよ!」
と…


Ψ( ̄w ̄)Ψ


決して
収穫時期を狙って声をかけた訳では
ありません!!


( ̄ー ̄)ニヤリ



お隣さんちのキュウリと
スーパーで買ったキュウリを
並べてみましたが




どれがお隣さんちのキュウリでしょう…?




正解は






右!!


売っているヤツより
ツヤもいいし形もいいね!





プチトマトとゴウヤも
収穫時期を控えてます…


 ̄ー ̄)ニヤリ

※既に商談済みです!
[2013/06/19 13:15 ] | 家のこと | コメント(2) | トラックバック(0)
今日もフルコース




あまり期待していなかったけど
なかなかいい波でした
(^∇^)


ロングライドも何本かでて

わ~♪♪


とニヤニヤしながら
水面を走っているところを

一緒に入水していた
myコ嬢に
激写されました

生レンズで…


↓↓生レンズ↓↓


∵ゞ(≧ε≦● )

是非とも!

現像できたら頂きたい



『波音』でランチした後は…




今日も、1ラウンドで切り上げて
カサコサロンで練習。



5連勤でお疲れのmyコ嬢を
リンパドレナージュで
アドバイスを頂きつつ!
ほぐして差し上げました



いつも手技を教えてもらって
勉強になります





今日はハンドをじっくり
教えて貰いました!

早くお客様で試したい…
゚+.(・∀・).+゚


それにしても
私達の手…


(色がーーー)
[2013/06/16 19:33 ] | サーフィン | コメント(0) | トラックバック(0)
飲み物?食べ物?
今日のお弁当は
噂のタイカレー



すごいよ!イナバさん!!
噂通りの本格的な味

100円にしては
クオリティ高いね




タイカレー大好きなんだけど
食べた感が無いのが若干不満。
(けど調子に乗って食べ過ぎると確実に後から胃もたれするし)

ただでさえ早食いなのに
今日は3分飲み食べ終えてしまった…


夜までお腹持つのかな…?
[2013/06/13 20:52 ] | ランチ | コメント(0) | トラックバック(0)
力が抜けたら




6月10日の海

風が出る前の午前中狙いで。


今日はバックサイドとレギュラー
1本づつだけど
長年の課題をクリア出来たので
すごーく嬉しかった
\(≧U≦)/

幻の2本にならないように
感覚を覚えておかないと…

ひとつだけ解ったのは
2本とも
うまく力が抜けてたという事位なんだけど。

力が抜けると
ライディングの時間が
いつもより長く感じて
落ち着いていろいろ考えられた。

スローモーションのように
「次はあーして、こうなるから体制をこうしてー…あ、上手く行った!よし次は~」とか…


なんて、実際は数秒ですけどね!!


なんだかんだ
サーフィン始めて丸5年。
まだまだ自分の伸び代はある!
と信じて、せっせと
修行するのみです。




帰り道、バラの花束が
安売りしてたので
ついお買い上げ♪




この束で200円ですよ奥さん
安いでしょ?
[2013/06/10 21:13 ] | サーフィン | コメント(0) | トラックバック(0)
体育祭
6月8日の昨日は
コスケの中学の体育祭でした。


ちょー久しぶりに引っ張り出してきた
デジイチですが…


撮影出来たのは
この一枚のみ…↓↓



100m走のみ…。
(コスケは2位)


何故かというと…
この1枚撮影後に

まさかの電池切れ

(下準備の甘さよ…)
続きを読む
[2013/06/09 23:28 ] | 家のこと | コメント(0) | トラックバック(0)
デトックス
今日は仕事場の別店舗のスタッフ
K子ちゃんと
リンパデビュー打ち上げランチを
してきました。





(打ち上げばかり…浮かれてるな…とか言わないで…σ^_^;)



彼女とは働いている
お店も違うし
スタートも違うし
同期…?とは違うけど


リンパの研修のスタートが一緒で
よく一緒に練習をしてきた仲間♪


よく喋って
よく笑って

た~っぷり…

心のデトックス
できました☆
[2013/06/05 21:57 ] | お仕事 | コメント(0) | トラックバック(0)
上半期突入


6月3日の海!





写真だと曇り空ですが
気持ちのいい青空でした





結構いい波だった♪

また今週もがんばろう。
最近1週間がありえない程
早く感じる……

もう上半期突入だもんね!

一日一日
大切に過ごそう♪
[2013/06/04 13:00 ] | サーフィン | コメント(0) | トラックバック(0)
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